La Gambita (Benidorm)

    Buenos días cafeter@s!!

    Hoy os doy a conocer un lugar muy peculiar donde cenar en Benidorm: En la Gambita.

    Situado en la C/ Tomás Ortuño veréis una pescadería, hasta ahí, todo normal; pero...¿Dónde habéis visto una pescadería en la que compres el género que elijas y además te lo cocinen a tu gusto en el momento?, de ahí sus mesas en la terraza para comer o cenar.

    Los pasos a seguir son los siguientes:

 

1. En la pescadería, como os he dicho anteriormente, elejís el género que más os guste, gambas, calamares, boquerones, sepia, musola, clóchinas, emperador, atún, sardinas...hay de todo, y todo fresco!.

2. Y muy importante: Le decís cómo queréis que os cocine cada cosa, a gusto del consumidor!

3. Con el tícket, vais a la caja y escogéis la bebida, hay cubos de quintos de cerveza muy bien de precio, y os la lleváis ya junto con unas papas y aceitunas detalle de la casa. Importante!: Os darán un cartoncito con el número de vuestro pedido. 

4. A coger mesa y disfrutar del picoteo mientras se cocina el pescadito!;) Tenéis mesas en la terraza y también comedor interior.

 

5. En cuanto está listo vuestro plato, os avisan por megafonía diciendo vuestro número (sí, parecido a los 100 montaditos..jejje), vais, os los lleváis a la mesa y...pescadito fresco del día cocinado en el momento y servido bien calentito!.

 

     Aquí podéis ver cómo está distribuída: Al fondo, la pescadería con las mesas en la terraza, a la derecha la barra donde está la caja, y a la izquierda la cocina.

    No me digáis que no es buena idea! A mí me encantó, cené de lujo, y a la vez, es una buena manera de inculcar a los más peques de la casa (y no tan peques) a cenar de una manera saludable y tomar pescado de vez en cuando, que a muchos les cuesta.
    Si váis a Benidorm, os la recomiendo!
En: C/TOMAS ORTUÑO, 88, ED.EMAN II, LOCAL B

                                                   ¡Feliz martes!

                                                                 PAULA :)
   

Cena antiguos alumnos Colegio Almedia.

    Hola a tod@s!

 

    El viernes tuve la oportunidad de asistir a mi colegio y reencontrarme con mis compañeros de pupitre desde 1ero de la ESO hasta 2do de Bachillerato.
    Estudié durante ésa etapa en el Colegio Almedia (Callosa d'En Sarrià, Alicante), y después de volver la vista atrás, te das cuenta de que gran parte de lo que eres hoy día, se lo debes a todos los que contribuyeron en nuestra educación durante ese período tan importante para todo estudiante. Aquí nuestra orla colgada en el salón de actos junto con las de las demás promociones:
 

     ¿El motivo del reencuentro?, la organización por parte del Director del centro junto con muchos otros, de juntarnos a todas las promociones en una cena de antiguos alumnos.
     Y para que veáis el éxito, fuimos unos 760 ex-alumnos!! Un total de 35 promociones.
     En mi caso, (la XXVI promoción), hacía 10 años que no pisaba de nuevo el cole y, aún más, 10 años que no veía a algunos de mis compis de clase.
     A las 20h se abrieron las puertas y, muy bien organizado por promociones en diferentes mesas, dabas tu nombre y como obsequio, éste detallito que enseguida todos nos pusimos!

 

 

     No sabéis cómo fue la sensación de volver a recorrer todas las instalaciones...indescriptible! Qué tormenta de recuerdos se me venía a la mente! "Mira: la sala de vídeo! Mira: El gimnasio, la clase de música, los vestuarios, nuestra clase de bachiller, el patio"..etc,etc..
     Cuántos momentos vividos allí!! Y el reencuentro con los profesores después de tanto tiempo también fue muy emocionante! Especialmente recuerdo con cariño a todos los que nos dieron clase a la XXVI promoción, no podía dejar de saludar a Dña. Ana y En Pere (biología) , D.Raúl (música), Dña. Rosa (filosofía), D.Juan Antonio (Inglés), Na Pilar ( Valencià), D. Luis (informática), D.Paco (Matemáticas), Dña Ana (Historia) o Dña.Marina (Lengua) y cómo no, a D.Enrique Luis para felicitarle por la organización.
     Photocall, mesas distribuídas por promociones, barra y DJ, todo pensado! Y si no, mirad:

 

                         De ésta forma pudimos saber de antemano dónde nos íbamos a sentar.

 

     Y éstos, mis compañeros de clase, lo mejor de lo mejor! Estáis todos igualitos!jeje;)

     ¡Qué alegría veros de nuevo! Se nos hizo corto! Nos faltó tiempo para repasar esos 10 años desde que dejamos el cole y nos fuimos cada uno a una Universidad...
      Éste gran evento ha servido para unirnos de nuevo y ahora sí, mantener contacto a través de nuestro nuevo grupo de Whattsap!jeje;)
       Simplemente GRACIAS a los organizadores y a todos los que fuisteis, por hacerme recordar una etapa tan bonita de mi vida y reencontrarme con los compis con los que tan buenos momentos he pasado!

                                             ¡Por los reencuentros!

PD: Compis de la XXVI:...Nos vemos en agosto!! ;)

                
                                                           PAULA :)

Concierto Bunbury 3 Julio (Valencia) suspendido.

   Hola a tod@s chic@s!

  

  Ahora mismo llevaríamos tres cuartos de hora de concierto y os escribo desde casa...
  Tanto tiempo esperando el día del concierto, tanto tiempo sin llover, y hoy, justamente hoy, ¿tenía que caer el tormentón?!! ¿Seguro que estamos en Julio?jeje;)
   A las 20:10h abrían las puertas de los Jardines de Viveros y....cogimos sitio en segunda fila!!!!

 

 

 

Nublado y encapotado pero sin llover...Con ganas de que fueran las 21:30h y ver salir a Enrique, pero alrededor de las 21h, no llovió...de repente todo se volvió negro y empezó a caer el diluvio universal!!!
   Llevábamos paragüas, sí, pero igualmente acabamos caladitos!! Los jardines completamente inundados, la gente resguardándose bajo los toldos de las barras, y los pocos que quedamos en la primera fila, finalmente, también desistimos..

 

                                          Como véis, no fueron cuatro gotas...
  

                           

Una vez en casa, una duchita calentita y con las ganas de conocer una nueva fecha de concierto!!
Alguien dijo: Enrique, nos "calaste" hondo ...y cuánta razón! Sólo los que estuvimos allí lo sabemos de verdad..Así que seguiremos escuchando su álbum "Palosanto" y a esperar su próximo concierto! 

Os adjunto la noticia del diario Levante de hoy donde explica que habrá devolución de entradas, pero no concierto por imposibilidad de fechas.. :( 

   http://www.levante-emv.com/valencia/2014/07/04/promotora-devolvera-entradas-concierto-bumbury/1133644.html

        Que tengáis buen fin de semana cafeter@s!! 

                                                              PAULA :)
   

Recomendaciones Ministerio de Sanidad en actividades acuáticas.

Buenos días a tod@s!!

     Con la llegada del verano, os dejo unas cuantas recomendaciones del Ministerio de Sanidad para prevenir ahogamientos y lesiones graves en medios acuáticos y podamos disfrutar, tanto nosotros, como los más peques de éstas actividades con la mayor seguridad posible.

ALGUNAS RECOMENDACIONES
 

- Elegir lugares seguros para bañarse y vigilados por socorristas.

- Vigilar a los menores en todo momento cuando estén en el agua o jugando cerca de ella. No delegar ésta responsabilidad en un niño/a más mayor.

- Si no sabe nadar o no sabe nadar bien, utilizar un chaleco salvavidas para bañarse o practicar un deporte acuático. Los flotadores hinchables no son recomendables.

- En las playas respetar el significado de las banderas:

 

 

 

 

- El consumo de alcohol antes de bañarse disminuye la capacidad de reacción ante un peligro o puede propiciar el adoptar conductas que puedan poner en riesgo nuestra salud.- Bañarse de noche es muy peligroso, si ocurriera algo, nadie podría verlo.

- Tirarse de cabeza desde una gran altura, en sitios de poca profundidad o sin conocer si existe algún obstáculo en el fondo, puede producir lesiones muy graves.

- Salir enseguida del agua si se encuentra cansado o siente frío.

- Antes de meterse en el agua comprobar la temperatura y esperar 2 horas después de haber comido (si está muy fría).

Para disfrutar del agua y evitar los riesgos”:

 

- El ahogamiento se produce de forma rápida y silenciosa, la mayoría de las veces la a víctima se le perdió de vista sólo unos minutos.

- Muchos ahogamientos se producen en el entorno familiar: bañeras, piscinas privadas y piscinas hinchables. Ojo! Un bebé puede ahogarse en 30 centímetros de profundidad.
- La mejor medida de seguridad en las piscinas privadas es el cercado de la piscina, aislándola de la vivienda y con una altura de 1,2 metros de altura y que no sea posible escalar.

- Avisar a los padres, madres o cuidadores cuando se vayan a meter en el agua y bañarse siempre acompañado.

ZAMBULLIDAS

      Por otra parte, en relación a las lesiones acuáticas, cada año se registran traumatismos craneoencefálicos y lesiones medulares provocados por zambullidas. Los adolescentes y jóvenes son los más afectados por estas lesiones generalmente producidas por imprudencias como tratar de zambullirse desde gran altura, balcones (conocido popularmente como "balconing") o puentes. Además, en algunas ocasiones, el consumo de alcohol u otras sustancias está asociado a estos accidentes.

 

El Ministerio recomienda evitar los riesgos:

1. No lanzarse al agua en zonas desconocidas, con poca profundidad o desde una altura elevada o donde pueda haber obstáculos como piedras, ramas o exceso de bañistas.
2. Comprobar cuidadosamente la profundidad del agua antes de sumergirse y evitar bucear o saltar en aguas turbias donde pueden no ser visibles otros nadadores y objetos.
3. Introducirse en el agua lentamente o tirarse de pie varias veces antes de hacerlo de cabeza y, en ese caso, recordar que los brazos deben situarse en prolongación del cuerpo para proteger el cuello y la cabeza.
4. Tener especial cuidado con los niños cuando estos estén cerca de aguas recreativas, incluso cuando la profundidad sea pequeña.
5. Adoptar conductas seguras en aguas recreativas: usar chalecos salvavidas cuando sea oportuno, prestar atención a las mareas y corrientes y evitar los desagües de piscinas y balnearios.
6. Si se produce un accidente, y ante la necesidad de traslado, hay que inmovilizar el cuello del herido, evitar mover la columna y avisar a un profesional para que acompañe al accidentado, evitando en lo posible los vehículos particulares.

           Tomad nota cafeter@s!! Todo sea por disfrutar de unas geniales vacaciones sin ningún susto innecesario. Papis, mil ojos con los nenes!! Aprovecho para desearos a todos un ¡FELIZ VERANO 2014!.

                                                       PAULA :)
          

Ruta 14km por Chulilla

   Hola chic@s!!
  
   Como sabéis éste primer finde de mis vacaciones lo he pasado en la localidad de Chulilla (Valencia), situada en la comarca de Los Serranos, a 60km de la capital y que cuenta con 718 habitantes ( según censo del 2012). 

 

    Nos alojamos en http://www.chulillaslow.es , un bungalow que también podéis encontrar en la página Top Rural, situado a 1km de Chulilla. Admiten animales, dispone de barbacoa y piscina comunitaria, genial si vais en grupo como nosotros.
    La primera noche una BBQ no podía faltar..qué bien cenamos!;) Y es que había que coger fuerzas para la ruta del día siguiente..
    Así que el sábado de buena mañana, dejamos los coches en el parking situado a la entrada del pueblo y de ahí comenzamos la ruta de 14km, la ruta de " Los Calderones", preciosa, bordeando el río, pasando por los diversos puentes colgantes que le caracterizan, y llegado al pantano de Loriguilla.

 

 

       Una vez llegados al pantano, bordeamos la montaña hasta llegar de nuevo al pueblo, pero la verdad es que no fue una vuelta tan bonita como la ida, os recomiendo que una vez lleguéis al pantano, volváis por los puentes y bordeando el río. Además del sol (que no nos dió tregua ninguna y no habían zonas de sombra y descanso como en la ida), la señalización de la ruta era bastante dudosa, aún así, después de mucho esfuerzo y sacrificio, llegamos a nuestro destino!;)

      Repusimos líquidos y comimos en uno de los muchos restaurantes situados en la Plaza de la Baronía. Y después de la comida, una buena recompensa dándonos un bañito en la piscina y descansando un poquito después de la caminata.

    Como os puse en la página de facebook de "Un café con Paula", aquí os dejo el mapa de nuestra de ruta, así como la flora y fauna que podéis encontrar por la zona:
  

      Después del día duro del sábado, el domingo lo pasamos disfrutando de las aguas cristalinas de "El Corindón" y el "Remanso de las mulas". Es algo difícil llegar a "El Corindón", debéis seguir las indicaciones del balneario, una vez paséis el balneario, dejad los coches en una explanada y andar por el sendero hasta llegar a una casa en ruinas. Una vez en la casa, coger una senda hacia la izquierda para bajar al río y llegaréis a una torreta, la bordeáis por la derecha y recto llegáis hasta la preciosa cascada. Qué a gusto estuvimos! El agua, fresquita, pero no podía irme sin darme un baño y disfrutar de tan maravilloso paisaje!.

       El "Remanso de las Mulas" está en la salida sur del pueblo, pasando el puente, bajais al río, y caminando un poquito bordeando el río lo veréis:

 

     Bonito, ¿verdad?, espero que os sirva de algo la info que os he dejado por si algún día os animáis a visitar Chulilla.

    Ah! Y si sois runners, os gusta el deporte y disfrutar de la naturaleza, aquí os dejo el link de la carrera de 17km por montaña que se celebrará el próximo dia 5 julio: http://www.chulilla.es/es/content/fuji-elite-race-chulilla-2014

                                                       ¡¡Feliz lunes cafeter@s!!

                                                         PAULA :)

 

 

" Chicken Fat" Anuncio Iphone 5s.

     Hola cafeter@s!

     Seguro que habéis visto el nuevo anuncio del Iphone 5 titulado "Strength", (energía).
      Gente haciendo running, natación, bici...siempre con su App del Iphone marcando los km recorridos o calorías quemadas...Pero, ¿no os habéis dado cuenta de que lo que realmente llama la atención del anuncio es la banda sonora?.
     Para mí, sin duda, es la nota curiosa del spot; un tema de Bernie Knee titulado "Chicken Fat". Y es que la versión original de la canción, a cargo de Robert Preston (con letra de Meredith Wilson), mantiene una estrecha relación con el deporte, ya que fue creada en 1962 para promover la actividad física y los hábitos de vida saludable en las escuelas de los Estados Unidos de América durante la presidencia del John F. Kennedy.
       Y, queriendo saber un poco más, investigando por la red, veo que a día de hoy se sigue promoviendo en muchos colegios de EE.UU en sus clases de Educación Física! Siguiendo la letra y ritmo de la canción, los alumnos hacen flexiones, mueven las caderas, hacen la bicicleta, se agachan hasta tocar sus pies, hacen abdominales...y todo al ritmo de ésta maravillosa canción!! Mirad el link: 

Go, You Chicken Fat, Go!: http://youtu.be/TX4lzQvwv48

¿Es motivante o no? A mí me encantaaa! A todos los profes de Ed. Física, os animo a que incorporéis ésta actividad en vuestras clases, es hacer ejercicio de forma divertidiiisima!! Y a los demás... ¿qué mejor forma que empezar el día con energía?, es estupenda ésta canción!!;)

            ¡¡Feliz jueves a tod@s!!

                        PAULA :)

Di sí a la bici en tu ciudad.

     Buenos días cafeter@s!!

    Hoy he estrenado el Valenbisi! Me he ido a hacer un curso al hospital y he optado por éste nuevo medio de transporte urbano que cada vez está más de moda, y más ahora con el buen tiempo.
    ¿Lo que más me ha gustado?: no tener que perder tiempo para aparcar!;) Y más beneficios!
    Es rápido, económico, respetuoso con el medio ambiente, divertido y que además mejora la salud física y mental. Sin duda una apuesta ecológica y saludable!
     Cada vez es mayor el número de ciudades que ofrecen a sus ciudadanos la posibilidad de realizar desplazamientos urbanos en bicicleta. Valencia dispone de un total de 2.750 bicicletas, distribuidas en 275 estaciones, ubicadas en distintos puntos de la ciudad.
     Toda la información la podéis encontrar en: www.valenbisi.es
      Así que animaros!! Os lo recomiendo!! ;)
       ¡ Feliz miércoles!

                         PAULA :)